プラセンタドリンクの飲み方でおさえておくべきポイントをチェック!

美と健康のためにもプラセンタドリンクを飲んでみよう!・・・と決めたとしても、飲み方や飲むタイミングなどはどうしたらいいのか悩みどころだと思います。

健康食品なのでいつ飲んでも大丈夫ですが、実は飲むタイミングを変えることで、プラセンタの効果も少し変わるんです!

せっかくなので、飲み方や飲むタイミングをしっかり覚えて、プラセンタを余すところなく取り入れたいものですね。

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プラセンタドリンクの飲み方でおさえておくべきポイントをチェック!

プラセンタドリンクは健康補助食品ですので、医薬品のように明確に飲み方が決められているわけではありません。自分の体質や目的に合わせて、臨機応変に変えられるのが特徴です。

しかし、間違った飲み方を続けていると、プラセンタドリンクの美白効果やアンチエイジング効果を活かせなくなります。

  • 飲み続けているけれど肌や身体には変化がない
  • 美容にも健康にも良い影響がない

こういった原因になりやすいのを避け、嬉しい作用をきちんと引き出すために、以下ではプラセンタドリンクの飲み方で知っておきたいポイントをまとめてみました。

プラセンタの飲み過ぎに注意して目安量を守る

美容クリニックや美容皮膚科で注射の治療を受けるにあたり、「最初は1週間に2回~3回のペースで行う」「効果を維持するために間隔を空けて施術する」といった目安があります。

一方でプラセンタドリンクは、栄養素が濃縮された健康補助食品ですので多めに摂取しても問題はないのですが、メーカーが指定されている目安量はきちんと守るべきです。

ドリンクやサプリメントによって目安量が決められていて、プラセンタや他の美容成分の摂取量を考慮しています。

では目安を守らずに摂取することで、どんな弊害があるのか見ていきましょう。

  • 1日に摂取する量を闇雲に増やしたとしても、その分の効果は得られない
  • ビタミンAやビタミンEなどの脂溶性ビタミンは過剰摂取による問題がある
  • カルシウムや亜鉛などのミネラルも過剰症による弊害が少なからずある
  • 余分なプラセンタを尿として排出する際に腎臓へと大きな負担が加わる

生きていくために欠かせない栄養素だとしても、摂取量に比例した効果が得られるわけではありません。

かえって身体へと何かしらの弊害が起こるリスクもあり、目安量に従った飲み方を長期間に渡って続けるのが大事ですね。

プラセンタの飲み過ぎに注意して目安量を守る

業界トップクラスの35,000㎎のプラセンタエキスを配合したエテルノ濃縮プラセンタは、1日に1本までと目安量が設定されています。

あくまでも飲み過ぎに注意すればOKなので、個人の体質に合わせて状態が落ち着いたら2日に1本のペースで飲んでもOKです。

ちなみに、定期コースでエテルノ濃縮プラセンタを注文すれば、以下のように毎月の料金が安くなります。これならムリなく続けられそうですよね!

10本セット:月々950円お得の3,800円
30本セット:月々4,350円お得の9,900円

>> エテルノ 濃縮プラセンタ35000

プラセンタを飲むタイミングによって効果が変わる?

プラセンタドリンクは飲むタイミングにより、多少は効果が変わります

とはいえ、基本的にどの時間帯に飲んでも問題はなく、なるべく長い期間に渡って続けてゆっくりと体質改善を図っていく方が重要です。

しかし、個人の目的に合わせてベストなタイミングは変わるものです。どのような違いがあるのかチェックしてみましょう。

起床時に飲む
朝食前の空腹時に飲むことで栄養素の吸収率がアップし、疲労回復効果によってその日1日を元気な状態で過ごせます。

就寝前に飲む
睡眠時の成長ホルモンの分泌力が高まり、肌の修復力や回復力も上がって美容効果を促すことができます。

疲れた時に飲む
「集中力が切れて頭がボーっとする」「精神的にドっと疲れている」といった時に飲むと身体の内側から疲労を回復できます。

空腹時に飲む
胃の中に何も入っていない状態は胃酸がなく、プラセンタの成分が壊されずに体内に行き渡ります。

二日酔いの時に飲む
プラセンタには肝臓の働きを助ける作用があり、お酒を飲み過ぎてしまった時に摂取すればアルコールの分解が促されます。

美容効果を高めたいのであれば就寝前、疲労回復効果に焦点を当てるのであれば起床時や空腹時が適しています。

「○○○の時間帯に飲んではいけない」といった決まりは特にありません。

そのため、効果や変化を急がずに、ゆっくりとプラセンタドリンクで体質改善ができるように努力してみてくださいね。

プラセンタドリンクは飲み忘れないように毎日摂取するもの?

飲み忘れがないように毎日摂取するのも、プラセンタドリンクの飲み方で押さえておくべきポイントの一つです。

プラセンタを飲むタイミングによって効果が変わる?

内服薬のような医薬品とは異なり、プラセンタドリンクに即効性はありません。だからこそ、美容や健康を促すにあたって、毎日飲んで長期間に渡って継続するのがポイントとなります。

その際に体内での有効成分の量を一定に保つためにも、最初は毎日同じ時間帯に飲むのが良いでしょう。

もちろん、摂取量に関しては以下のように臨機応変に変えられます。

  • 最初はプラセンタドリンクのメーカーの目安に従って1日に1本を飲む
  • 数ヶ月間が経過して肌のハリや弾力がアップしたような気がした
  • 今の状態をキープするために2日に1回、3日1回とペースを落とす

過剰摂取にさえ注意していれば、量を減らすのは問題なく、自分の体質に合わせてベストな飲み方を探してみてくださいね。

まとめ

プラセンタドリンクの飲み方について、飲むタイミングで変わる効果や知っておきたいポイント、飲み過ぎによる弊害などについてお伝えしました。

ある程度の年齢になると、どうしてもこういった美容ドリンクに心奪われてしまいますが、少なくとも半年ぐらいは続けてみて様子をみてみたいところです。

化粧のノリや肌ツヤといった外見的なことだけでなく、疲れにくくなったなどの内面的なことも含めてチェック!

何も変わらないなら、それは合わないかもしれないということ。惰性で続けてムダにしないよう、しっかり自分自身を見つめましょうね。

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